「若年性更年期障害」の原因はストレス!
「若年性更年期障害」とは、
20代、30代の若く、更年期ではない女性で、卵巣機能に異常が見られないのに、女性ホルモンの働きが低下して、「更年期障害」に似た症状が現れるものをいいます。
現代では、社会の第一線で活躍する若い女性が増えていること、また、仕事や家庭生活でのストレスを抱える女性が増えていることや、無理なダイエットによる身体への負担などが原因となって、生理不順などに伴うほてりやのぼせ、肩こり、動悸、イライラや気分の落ち込みなどの更年期障害に似た自覚症状を訴える若い女性が増えています。
自律神経の働きが乱れることが原因
若年性更年期障害の症状は、仕事や家庭での人間関係のトラブル、無理なダイエットなどによる強いストレスが原因で自律神経が乱れて、脳の視床下部の働きが低下し、一時的な女性ホルモンの低下が起こり、更年期障害のような症状としてあらわれている場合がほとんどです。
若年性更年期障害の緩和と治療法
若年性更年期障害の改善には、大きな原因であるストレスを取り除くことが肝心です。
若い女性におこる更年期障害の症状には、食生活や生活習慣を見直し、血液循環を改善、ストレスとなっている原因を取り除くなどの方法で、ほとんどは改善されます。
女性ホルモン剤を使うという選択もあります。