「しわ」、「たるみ」を解消する治療は!
30代から40代の女性は、更年期に向かって徐々に女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少してくる時期です。コラーゲンやヒアルロン酸と密接に関連するエストロゲンの低下で、肌の老化が始まります。皮膚もだんだん薄くなり、筋肉も弱くなってしわたるみがおこりやすい状態になります。
肌の酸化(老化)を抑えるためにはエストロゲンなどの女性ホルモンの分泌バランスを安定させることが大切になります。
女性ホルモンの分泌状況は、毎月の生理が正常がどうかで判断できます。
生理の周期
生理での出血量
生理痛の状況
月経前症候群の有無
などがエストロゲンの分泌バランスのサインとなります。
女性ホルモンの乱れを感じたら、病院での診察を受けましょう。
エストロゲンを安定させるために低用量ピルやエストロゲン単剤補充などの治療でシミ、たるみ、しわを緩和、解消させることが期待できます。
また、更年期以降の女性の場合は、ホルモン補充療法という治療法で肌の潤いを回復させることも可能です。
紫外線対策で「しわ」、「たるみ」を予防
しわ、たるみの原因として、女性ホルモン減少の他に紫外線があります。
UV対策はどの世代の女性にとっても必須です。
肌にダメージを与える紫外線には大きく分けて2種類あります。
波長の長いUV-A(長波長紫外線)
UV-Aよりは波長の短いUV-B(中波長紫外線)
です。
肌へのダメージで分けると、主にしわを作るのがUV-Aで、しみを作るのがUV-Bと言えるでしょう。
UV-Aを繰り返し浴びると、肌の張りや弾力を保つコラーゲンやエラスチンなどの大事な成分を分解してしまう酵素が増え、しわが増えやすくなります。UV-Bを浴びると、黒い色素「メラニン」を作る指令が出て、メラニンがどんどん作られてしまいます。メラニンが増え続けると、そこがしみになってしまうのです。また、遺伝子に傷をつけて皮膚がんを引き起こしたり、肌にダメージを与える活性酸素が発生し、しみの原因になってしまうのです。紫外線から肌を守るには、基本的には紫外線をなるべく浴びないようにして、UV-AとUV-Bの両方をしっかり防ぐことが大切です。
紫外線の影響でシミができるかどうかは、身体や顔の部分によっても差があります。
顔で言えば、ほお骨のような、比較的顔の表面よりも盛り上がって高くなっている部分に影響が出やすくなります。紫外線が当たりやすいからです。腕や胸元、背中など、肌を露出しやすい部分も紫外線が当たりやすいため、しみになりやすいとされます。